Meninas essa semana foi bastante complicada, estava de TPM, com saudades do meu amor e comendo bobagens desnecessárias para compensar a correria do trabalho e o turbilhão de sentimentos, mas ontem os hormônios se acalmaram um pouco e a menstruação chegou (nem sei se isso é bom ou se realmente é a razão da calmaria), o stresse diminuiu, a ânsiedade esta mais leve (com a ajuda do fitoterápico que estou tomando todos os dias ha uma semana), enfim ... o furacão passou, desorganizou, mas entre mortos e feridos sobrevivi e hoje muito mais calma e descançada (e sem a fome sentimental) fui ao mercado fazer umas comprinhas para a semana, assim controlo melhor meus gastos por que não preciso comer na rua e corto boa parte das calorias desnecessárias das refeições "out house".
Comprei, maçã, tangerina, manga, iogurte light de morango e maracujá, Ades light de laranja e manga, gelatina, peito de peru, pasta de soja, atum light e pão de forma integral light. Com variedade e opções livres de açucar comer melhor fica bemmm mais facil.
Meninas, vou fazer o possivel para escrever durante a semana que promete se poxada no trabalho e na facu (é a semana de provas).
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