A linhaça e eu

Amadas, tem alguns meses que venho "brigando" co meus hábitos antigos para colocar a linhaça definitivamente na minha rotina alimentar, ela me ajuda muito a ir ao banheiro e isso me faz muita falta, me dá uma sensação de saciedade maior e quando consigo consumi-la por uma semana seguida por exemplo, percebo que a minha barriga diminui consideravelmente. Mas o problema é que na verdade não consigo manter essa rotima por muito tempo.

Passei o dia de hoje inteiro bolando um post sobre o tema, pensei em postar aqui lindas fotos de linhaça e copiar de algum site um texto de todos os benefícios da semente na luta pelo emagrecimento, mas me lembrei que já fiz isso algumas vezes aqui no blog então resolvi apenas contar a minha experiência com ela.

De tudo que li, ouvi e vi sobre a linhaça constatei que tudo é verdade mas realmente não gosto da textura que o iogurte fica com a semente muida misturada e percebi que talvez o problema esteja na forma como estou tentando consumi-la, sempre a consumo com iogurte que fica muito grosso depois da mistura, mas nunca tentei mistura-la com outras coisas. Alguem me sugere alguma receitinha ???

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Mudando de assunto ... Meninas hoje o dia foi de cão, como sabem trabalho em uma empresa de telefônia e lá alem de atendimento ao cliente eu tmbm sou técnica ( faço reparos em celulares) e caixa, tenho um fundo para troco de 1.000,00 e todos os dias eu fecho o caixa, faço malote com o dinheiro e só no dia seguinte o carro forte leva o malote do dia anterior. Pois bem, eu tinha hoje pela manha os 1.000,00 + 6.500,00 no malote e logo no meu primeiro atendimento de caixa ... meu cofre quebra, o danado simplesmente não fechou mais o dia inteirinho e eu em conmseguencia pirei e não parei de comer o dia inteirinho tmbm. Fiquei nervosa com todo aquele dinheiro alheio sob a minha responsabilidade ali a disposição de qualquer meliante que tivesse o interesse de rouba-lo. PIREI.

Amanha espero que o problema da porta do cofre esteja resolvido e que eu consiga me controla e coma menos por impulso.

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NOVIDADES - FOTINHO E BOBAGENS SENTIMENTAIS

Amadas, saudades imensas de vocês.
Obrigada pelos recados carinhosos que vocês têm me mandado.
Bom, a fotinho ai do lado tmbm é antiga, mas como estou tentando manter um contato mais intimo com vocês resolvi postar memso assim. Minha máquina fotográfica esta emprestada a mais de dois meses com uma prima, mas prometo pega-la no proximo findi.

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Amigas o maridão chegou na quinta-feira e nem tenho palavras para descrever como foram bons os momentos que passamos nos ultimos quatro dias. Estava completamente mulherzinha, sabem? Fiz comida todos os dias, dispensei a empregada na sexta, fiz massagem no pé ... 100% esposa, senti uma vontade imensa de sair do emprego para me dedicar em tempo integral a faculdade e ao meu maridão que andava meio deixado de lado por conta do rítmo frenético do trabalho.
Gosto de trabalhar, mas sinto que meu lado dona-de-casa anda meio aflorado nos ultimos tempos, mas infelizmente o Felipe sozinho não paga as contas que temos por ocnta do casório ai preciso esperar mais um pouquinho para voltar a ser "rainha da cocada preta" da minha casa ( KKKK .... ).

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Amadas, estou muito otimista com os resultados da medicação que estou tomando para o diabetes, a minha glicose anda cada dia mais baixa (hoje chegou a 112), bem próximo do aceitável e considerando que não esotu seguindo a dieta e nem fazendo exercícios físicos acho que tenho motivos suficientes para estar feliz.
Como sabem o meu dia oficial de pesagem é aos sábados, mas como a minha consulta com a endocrino foi na sexta dia 11/09 não resisti e na sexta dia 18/09 me pesei na balança de sempre e o saldo foi positivo considerando as circunstâncias. No dia 11 esta com 85,300Kg, no dia 18 estava com 84,600Kg. Estou feliz por isso.
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Hoje voltei ao trabalho, fui super bem recebida pelas meninas, minha chefe me deu um abraço gostoso e me disse: Bem vinda de volta! Achei lindo, carinhoso, fiquei emocionada. Só a cobrinha da sub que nem me comprimentou e ficou me evitando o tempo todo, mas no fi m do dia fomos eu, ela e uma outra amiga lanchar no Habib's, é muito chato conviver com uma pessoa tão falsa, na frente da chefe é uma coisa e por tras outra completamente diferente e o pior é que todo mundo vê, mas ninguem fala nada. Que ódio que me dá, mas como falta pouquissimo patra minha transferência sair, nem dou muita confiança pra ela.
Depois eu volto e conto mais em detalhes o por que não suporto essa vibora que trabalha comigo.

1000000000000000000000000000000000000000000000 de bjs e tenham uma ótima semana.

Ultima semana

Olá queridas. Antes de mais nada, gostaria de agradecer aos recadinhos carinhosos, obrigada de coração. Graci, fico MUITOOO feliz que mesmo passando por um momento tão dificil Deus tenha me dado a graça de poder lhe ajudar de alguma forma, qualquer quer coisa é só mandar um sinal de fumaça que estaremos juntas.

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Bom, desde o ultimo post eu estive por aqui, ensaiei diversas vezes um outro post e visitei vocês, em alguns blogs até comentei, mas não tinha palavras para falar tudo que eu gostaria, então respeitei o meu momento e apenas senti a dor da perda do meu jeito, mas como uma grande amiga blogueira escreve sempre: o melhor da vida é poder Recomeçar sempre que necessário.

* A médica*

Fui na endocrino depois daquele dia e ela me disse coisas duras de se ouvir de cara limpa. Me disse que a perda do meu bebe foi seleção natural, meu corpo sabia que ele era defeituoso (ela nem o viu, mas afirmou isso), disse que eu estava caminhando para a morte gestando com a glicose tão descontrolada e inicio de hipertansão, disse várias vezes que tudo aquilo foi a melhor coisa que poderia ter me acontecido, não sejo de que forma mas preferi me reservar o direito de ficar calada e filtrando de alguma forma tudo que ouvia. A consulta foi longa, cansativa e muito pesada psicologicamente falando, mas o importante é que mesmo sentindo muita raiva dela sai de lá achando que o saldo ofi positivo. A verdade doi em qualquer um, mas isso não a torna menos real e isso tambem se aplica à mim. Achei ela uma boa médica, sincera, com bastante conhecimento, me deu medicamento para 14 dias e umas dicas importantes que no dia-a-dia vão facilitar a minha vida (assim espero).
Ela me recomendou esperar uns dois anos após o controle do diabetes para eu tentar novamente engravidar sem risco de morte para mim e deformação para o bebe, até lá só me resta me cuidar da minha saúde, emagrecer e direcionar meu foco para outras coisas.
Falei com ela que estaria disposta a saber mais sobre a cirurgia bariátrica como forma de cura para a doença, mas ela disse que meu caso é tão delicado que até para essa alternativa de cura não estou em condições, então resolvi deixar essa história pra lá de vez .

* O gineco*

Voltei no Dº Sergio depois que saí do consultório dela, o tio Sergio é super gentil e suave com as palavras, nasci com ele e tinha o sonho de que meu filho tambem nascesse com ele, mas a opinião dele em relação a uma futura gestação é menos otimista que a opinião da Dª Andrea, ele me disse que fiquei infertil, mas no fundo do meu coração não sinto que o jogo terminou pra mim, apenas sinto que preciso replanejar as coisas durante um tempo. Ele disse que tenho ovários micropolicisticos e me receitou um anticoncepcional para tratar o problema, me disse que uma das consequencias disso é o aumento de peso e que o remédio ajudaria nisso tambem.

* A dieta*

A Dª Andrea me medicou e me passou uma dieta para eu seguir durate três meses como parte do tratamento para o diabetes, mas disse que com ela eu tambem perderia peso, mas fiquei assuntada quando a li por que é muito restritiva. Ainda não comecei a segui-la, mas o medo de ficar com fome é grande.

* A ultima semana*

Bom, nos ultimos dias eu briguei com a minha mãe e voltei mais cedo pra casa, fiquei triste por estar sozinha nesse momento e pelo fato da minha mãe ter sido tão dura comigo, só voltei a falar com ela hoje no telefone, mas enquanto isso estou tentando focar a minha atenção em outras coisas, estou ouvindo uns CD’s que comprei e ainda não tinha ouvido, estou focada em terminar as aulas teóricas da auto-escola e estou fazendo bastante simulados no site do DETRAN, estou comentando mais nos blogs e aproveitando o tempo livre para conhecer novos blogs e estou adorando, gostaria de ter mais tempo pra essas coisas. Hoje eu exfoliei o corpo, o rosto, hidratei o cabelo, escovei (mal, mas ao menos eu fiz), fiz as unhas, sombrancelhas, descolori os pelôs dos braços, depilei as coxas (nunca faço pq doi muito) e estou descançada e linda esperando ansiosamente a chegada do meu amor que desembarca amanha.

Meninas fico por aqui por que já escrevi demais, o restante fica pra próxima.
Se vc leu até aqui, obrigada pela atenção.

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Já é outro dia

Eu, mamis e tia Sara

Olá amiguinhas !!! Antes de mais nada, gostaria de agradecer o apoio que recebi no post anterior.

Hoje eu fui fazer uma ultrassonografia para saber como estou de saúde. É, realmente perdi meu bêbê, fiquei chateada quando vi isso na telinha do computador. Eu já sabia, mas era como se eu estivesse quardando uma esperança oculta de que tudo não tivesse passado de um engano.

Não sou muito boa com crianças, mas parece que meu corpo anda pedindo para passar por essaexperiência, sabem? Moro junto com o Felipe vai fazer dois anos em novembro e nosso casamento será oficializando no dia 05/06/2010. Mas para mim é como se já fosse um casamento com tudo certinho, me sinto a familia dele como sinto que ele é a minha família mesmo que ainda estejamos morando ocm meu pai, nem estou muito empolgada com os preparativos da festa, mas com meu enxoval estou alucinada, um filho nesse momento seria a personificação da felicidade que sinto com meu casamento, nesse momento que estou vivendo.

A Jessica sempre escreve no blog dela de maneira que conseguimos ler sua felicidade e no meu caso isso era meu filho. Saí do exame e fui correndo afogar as mágoas no Bob's, comi um hamburger com refri e batata frita e de sobrimesa sorvete, mais tarde encontei uma amiga que não via a mais de um ano e isso me tirou da "vala".

A primeira coisa que ela me disse quando me viu, foi:: Nossa amiga como vc emagreceu, esta linda!

Fiquei MUUUUIIIITTTTOOO, feliz por que mesmo não sendo no tempo que idealizei pra mim no inicio do blog, o meu emagrecimento edta acontecendo e isso é sinal de que estou mudando algo e isso é o que realmente importad pra mim :: AGIR POR MIM MESMA !!!

Tudo bem de depois disso ainda enfiei o pé na jaca novamente com salgadinhos fritos com refrigerante e mais sorvete, mas isso passou, amanha nao aceito continuar me lamuriando em relação a vontade de Deus na minha vida, sim por que acredito que tudo isso é a vontade de Deus em me ensinar algo importante para o meu crescimento mental e espiritual e não aceito ir contra isso.

tudo bem ficar triste hoje com a concretização da notícia, mas amanha a vida continua e a R.A. segue.

Bjs e desculpem o post enorme.

PS:: A foto é antiga, mas como estou na casa de mamis estou usando as fotos que tem aqui no PC dela e a projeto posts com fotos continua ...

APARECEU A MARGARIDA ... COM FOTO

Amiguinhas desculpem mais esse desaparecimento, mas tenho motivos que justificam isso.

Primeiro, não sei se já comentei aqui, mas sou carioca e tem quase dois anos que me mudei com meu pai e o Felipe para Rio das Ostras que fica na região dos lagos, no Estado do Rio. Viemos para cá (eu e Felipe) em busca de demprego na área do petroleo, demoramos um tempo até as coisas começarem a se estabelecer. Ele conseguiu um emprego na área e eu na minha área de formação (sou técnica de telecomunicações), onde eu trabalho faço um pouco de tudo, desde atendimento ao cliente até reparos técnicos em equipamentos celulares, gosto do que faço, mas não me adaptei bem ao clima ostil do local. E para a minha felicidade, consegui uma transferência para o Rio de Janeiro. E até o fim do proximo mês estarei de volta.

Depois disso descobri que estava grávida, pura felicidade. Comecei a pesquisar preço de móveis de bêbê, pensava em possiveis nomes e estava muito ansiosa para saber o sexo, mas infelizmente ontem no fim da tarde sofri um aborto expontâneo, estou na casa da minha mãe e muito triste.

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Mudando de assunto ... quem lê o blog desde o começo sabe como tenho problemas com a minha imagem e conseguentemente com a intimidade, acho que isso explica meus sumissos repentinos, e como parte de um plano para reverter esse quadro resolvi postar algumas fotos minhas aqui pra vocês.

Essa foto é de outubro de 2007, eu estava com uns 93Kg.

Em maio desse ano, com 87Kg.

Sempre o beijo perfeito.

Hoje aconteceu uma coisa bem legal comigo. Eu estava em casa procurando algo pra levantar o astral e minah mãe sugeriu que fossemos na casa de uma pessoa que não vemos fazia exatamente um ano hoje e aceitei a sugestão dela. Chegando lá, essa pessoa ficou olhando pra mim de um jeito diferente, com aquele olhar observador e me disse: "Você esta bem mais magra, esta ótima, o que tem feito? E eu respondi: "Bom ... criei um blog e estou tentando praticar aquilo que sabemos que funciona."

Adorei o elogio que recebi, ajudou a melhorar um poquinho meu humor que esta péssimo desde ontem.

Queridas vou terminar por aqui, assim sobra tempo pra colocar as visitar em dia.